Aggiornamento dietistico. Da domenica scorsa ad oggi mi sono sottoposta alla settimana di "dieta d'urto".
Non ho mangiato tantissimo, ma abbastanza, infatti non ho mai sentito i morsi della fame, e non ho fatto alcuna fatica a seguire il regime parecchio stretto.
Risultato: HO PERSO TRE CHILI E MEZZO!!!!
Piano piano, non spaventatevi! Io non mi illudo, sono parecchi, in effetto, per essere persi tutti in una settimana, e so benissimo che gli altri chili non li perderò con lo stesso ritmo.
Sappiamo tutti quanti che i primi chili si perdono facilmente perchè si tratta di gonfiore, ecc. ecc.
E poi questa settimana era veramente stringata.
Domani chiamerò la dottoressa e comincerò, come stabilito, la "dieta graduale", dove avrò qualcosa in più da mangiare, ma sempre con alcune regole che credo dovrò portarmi dietro per tutta la vita, se vorrò star bene.
Sono soddisfatta di questa prima settimana, e anche della mia resistenza a stimoli vari, come ad esempio quello di oggi.
Oggi siamo stati al paesello, abbiamo portato i regalini ai nipotonzi gemellonzi, che il 15 ottobre compiranno 3 anni (belli loro!!!).
Mi hanno praticamente massacrata!!! C'è stato un momento in cui ero letteralmente soffocata, distesa sul divano con loro due che mi saltavano addosso.
Naturalmente, visto che la prossima settimana non potremo essere con loro, mia sorella ha fatto preparare una torta alla frutta per festeggiare i bimbi.
E io sono stata abbastanza forte da guardare gli altri che mangiavano la torta, senza assaggiarne neanche una briciola!
Sono fiera di me stessa, sì! (speriamo che duri...).
P.S. ho postato anche sul nuovo blog che ha creato Patrizio per giocare un po' alla gara di chi perde più chili... ihihihihihi son già in netto vantaggio!!! Vincerò iooooooo!!!!
Buona settimana!!!!
14 commenti:
complimentiiiiiiiiiiiiii.
diminuisce il peso, ed aumenta....
L' AUTOSTIMA!
ti auguro una serena settimana!
Ezio
brava zidy!
io da oggi ricomincio palestra!
dai...diamoci tutti da fare!!!
piunehai
io ho cominciato la settimana con un bellissimo torcicollo... Della serie anche i miei muscoli si danno da fare senza che io voglia :(
Zì, io non posso far altro che farti i miei più grandiosi complimenti!!!
Ti vedo anche molto determinata e sono davvero molto contento per te!!!
Un abbraccione!!!
brava complimenti e buona settimana
In effetti 3.5 son tanti, ma di solito sono i liquidi che perdi subito..
Non esagerare!
Io devo ricominciare ma mi manca la voglia, ne devo perdere altri 10...
VINCEROO' VINCEROOOO' ... DI GIORNO VINCEROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
2ba
Bravissima! alla tua forza di volontà , che ti sei riuscita a trattenerti, io sono la classica in questo campo, dico sempre da domani....tanto ho fatto merenda con due millefoglie,
ma che delizia!!!!!!!!
un caro saluto e
buon inizio di settimana!
Dunque... allora non per farti star male, ma... ho perso quasi 9 chili... in circa un mese e mezzo. da quota 92 ora sono a circa 85
Tarlo
..non potrò mai partecipare^^sono nettamente incapace di mangiare poco o niente!!ho fame..mangio..senza controllo..purtroppo!!!!
aaaaaah..prima o poi aggiorno..tanto ora posso.. olè^^
dolce notte amorina!!!:)
a me si lamentano che mangio tanto e non ingrasso 1 kg.Scusa la luga assenza
caspita che brava!
complimentissimi............non ce la farò mai!
ciao cara scusa se leggo solo ora...
benmissimo!!
io sono ferma da piu di una settimana e mi dispero.. ma si sa che ora viene il difficile... in totale sono circa -9 (dopo 1 mese e mezzo)
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